Test sprawności fizycznej policjantów składa się z czterech prób sprawnościowych:
1) rzutu oburącz zza głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze 3 kg;
2) siadów z leżenia na plecach w czasie 30 s;
3) biegu ze zmianą kierunku;
4) biegu na dystansie 1000 m.
Test sprawności fizycznej policjantów według nowych zasad
Zakres testu sprawności fizycznej policjantów oraz okoliczności uzasadniające zwolnienie policjanta z tego testu, a także przełożonych właściwych w tych sprawach określiło rozporządzenie ministra spraw wewnętrznych i administracji z 21 grudnia 2022 r. w sprawie testu sprawności fizycznej policjantów, które obowiązuje od 1 stycznia 2023 r.
Z kolei test dla policjantów służby kontrterrorystycznej pełniących służbę w komórce właściwej w sprawach:
1) prowadzenia działań bojowych składa się z sześciu prób sprawnościowych:
a) pływania na dystansie 100 m,
b) pływania pod wodą na dystansie 25 m,
c) biegu w czasie 12 min,
d) wyciskania sztangi w leżeniu na ławeczce,
e) uginania ramion w zwisie na drążku (podciąganie na drążku),
f) uginania ramion w podporze na poręczach;
2) wsparcia działań bojowych składa się z trzech prób sprawnościowych:
a) pływania na dystansie 50 m,
b) biegu na dystansie 1000 m,
c) uginania ramion w zwisie na drążku (podciąganie na drążku).
Rozporządzenie określa również okoliczności uzasadniające zwolnienie policjanta z testu.
Są nimi:
1) oddelegowanie do wykonywania zadań służbowych poza policją, a także delegowanie do pełnienia służby poza granicami państwa w kontyngencie policyjnym;
2) zwolnienie z obowiązku wykonywania zadań służbowych udzielonego na zasadach określonych w przepisach o związkach zawodowych.
Rozporządzenie weszło w życie 1 stycznia 2023 r.